知ってる?ノニジュースで便秘を効果的に改善できる理由

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「毎朝スッキリして仕事に出かけたい」「便秘が何日も続くと憂うつ」と感じている方は多いですよね。

便秘は生きていく上で、誰にとっても尽きない悩みのひとつです。良くなったと思ったら、調子が悪くなるといった繰り返しの方も多いのではないでしょうか?

悩みはするもののその原因については詳しく知らないのが実情。便秘の原因は意外にたくさんあります。

その原因を知った上で、ノニの効果を実感できるはずです。ぜひこの機会に便秘改善を目指しましょう。

便秘の原因って?

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  1. 食物繊維不足
    便秘の原因として多いのが食物繊維不足です。食物繊維は、消化・吸収・排便において非常に重要な役割をもっています。
  2. 運動不足
    運動することによって、排便に必要な筋力が鍛えることができます。
  3. ストレス
    ストレスを感じると便秘になります。ストレス解消に運動をすると、自律神経の乱れを整えることができます。
  4. 腸内環境の悪化
    便秘になると腸内環境が悪化します。腸内環境が悪いと便秘だけではなく肌にも悪影響を与えます。
  5. 水分不足
    水分は排便にとって必要です。便秘になると、便の水分が奪われて、排便が困難になります。水分を含んだ便は、腸に刺激を与えて便意を起こしてくれます。

こう見ると本当に様々ですよね。

ノニジュースに含まれる便秘に効く成分って?

ノニジュースには、ぺクチンスコポレチンという成分が含まれており、これらの成分が便秘を解消してくれます。

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ぺクチンは、りんごやみかん、てん菜に多く含まれる食物繊維の一種です。

ぺクチンは水に溶ける食物繊維で、腸のぜん動運動を活発化させることにより、便秘の解消をサポートして、腸内環境を正常な状態に戻してくれます。便をスムーズに排出するだけではなく、糖や脂肪の吸収を抑える働きもある優れた成分なのです。

スコポレチンは、腸でのセロトニンの生成を助けるため、腸のはたらきを活発化してくれます。セロトニンは、自分自身で作り出すことができず、セロトニンを作るのに必要な食べ物から摂取する必要があります。セロトニンを増やす栄養素を含んだ食べ物としてはバナナが挙げられます。

正直、これらの成分を別々な食物から摂るのは面倒だし、それこそストレスですよね?

しかし、ノニジュースはこれらが全て含まれているので、わざわざ「りんご」「てん菜」「バナナ」を毎日摂る必要がありません。

ノニジュースさえ飲めば、便秘が解消できるというわけです。

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実際の口コミ

では実際どうなのでしょうか?

ノニジュースを飲むと、本当に便秘が解消されてスッキリした毎日を送ることができるのでしょうか?

実際にノニジュースを飲んだ方の口コミを紹介します。

  • 長年の悩みだった便秘から解消されて、ダイエットの効果もあります。今ではノニジュースが手放せない毎日を送っています。
  • 私の便秘は、下剤が効かなくなるくらいの頑固なものでした。ノニジュースを飲むと、翌朝快便で驚きました。
  • 便秘に悩んでいる方には、ノニジュースをオススメします。ノニジュースを飲み始めてから便秘とは無縁になり、体調も良くなりました。

ノニジュースは下剤にも打ち勝つということですね。

便秘解消は、便秘そのものの悩みだけではなく、体のだるさやむくみの軽減などにも効果をもたらします。体が重く、便秘気味と感じている方は一度試してみることをオススメします。

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まとめ

  • 便秘の原因は人によって様々。
  • ノニジュースに含まれるぺクチンとスコポレチンが便秘解消を手助けする。