【本気で妊娠したい方へ】不妊症改善にノニを利用する時の注意点

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ノニは、東南アジアや沖縄に自生した灌木で、表面がごつごつとした果実です。

一般に販売されているノニジュースは、この果実の果汁にグレープジュースなどを加えて飲みやすくしたものです。

最近では、ミランダカーさんも愛飲しているということで有名になりました。

さまざまな効能を合わせ持つ魔法の飲み物

ノニ 不妊
奇跡のフルーツと呼ばれるノニの果実から作られるノニジュースには、たくさんの優れた効能があります。

ビタミン、ミネラル、アミノ酸など、多彩な栄養素が含まれ、ダイエットや、生活習慣病の予防に役立つと言われており体の自然治癒力も高めてくれます。

ノニジュースの持つさまざまな効能

一番有名なものはダイエット効果ですが、その他にも、糖尿病や高血圧といった生活習慣病、不眠、うつ病、パニック障害などの精神疾患。アレルギー、さまざまな炎症を抑える効果。

さらには、更年期障害や、リウマチなどへの効果も確認されています。

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ノニジュースは不妊治療に効果的

実は、まだノニが持つ全ての効果が明らかになっているわけではありません。

これらの他にも、ノニにはまだまだ驚くべき効能があると言われています。

中でも、近年特に注目を集めているのは、不妊治療に対するノニジュースの効能です。

不妊症を改善して妊娠体質を作るノニの有効成分とは?

ノニ 不妊
不妊の原因にはさまざまな理由が挙げられますが、なかでも、近年増えているのが栄養不足による不妊です。

不規則な食生活や食習慣により、妊娠に適した健康状態を作るために必要な栄養分が十分に取れていないケースが多くあります。

妊婦体質をつくる栄養素

健やかな妊娠、出産のためにぜひ摂取したいのが、たんぱく質、糖質、脂質、ビタミン、ミネラルという5つの大事な栄養素。

中でも、特に妊婦さんにおすすめしたいのは、ビタミンとミネラルです。

ノニが持つ豊富な栄養素

ノニの果実には、必須アミノ酸を含む20種類のアミノ酸や、ビタミン類、ミネラルが豊富に含まれており、食事だけでは十分に摂取することが難しい栄養素を、ノニジュースで手軽に補うことができます。ノニジュースを毎日飲むだけで、理想の妊娠体質に近づけることができます。

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ノニジュースなら副作用なしで妊婦さんも安心!

妊娠中は特に、食べ物や飲み物に気を遣います。

摂取した栄養分は、胎盤を通じてお腹の中の赤ちゃんにも送られるので、できるだけ安心安全なものを選ぶようにしたいですね。

ノニジュースは副作用の心配がない

ノニジュースにはほとんど副作用がないので、妊婦さんでも安心して飲むことができます。お年寄りや子どもにもおすすめです。

※ノニはカリウムを豊富に含んでいるので、高カリウム血症や腎臓透析をしている方は、医師と相談してから摂取するようにしてください。
過剰摂取によって体調が悪くなるという事例もありますので、用量を守って飲むようにしましょう。

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ノニ以外の果汁成分に注意

ただし、果汁100%でないノニジュースには、飲みやすくするためにいろいろなジュースを混ぜている場合があります。

果汁100%以外のノニジュースを飲む場合は、ノニ以外の成分にも注意が必要です。

信頼のおけるメーカーの製品を選ぶこと

また、メーカーによって材料の品質、産地、製造方法などが異なります。

ネットの口コミ情報などを上手に利用することで、安全性の高い製品を選ぶことができます。

できるだけ信頼のおけるメーカーの製品を選ぶようにしましょう。

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まとめ

  • 近年、不妊治療に対するノニジュースの効能が注目されている。
  • ノニジュースには妊婦体質をつくる5つの大事な栄養素がしっかり含まれていて、手軽に補うことができる。
  • ノニの成分100%、信頼のおけるメーカーのノニジュースを選ぶと安心。