ノニ茶はジュースより飲みやすい?気になる効能と料理への活用術

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「ノニと言えばノニジュース」と言われるほど、ノニジュースの認知度は高いですが、ジュースではなく「ノニ茶」と呼ばれるノニを使用したお茶があります。

ノニジュースと比べ、ノニ茶では果実のみならず葉や根を使っているため、その分栄養価が高いです。

そしてその味も紅茶のような味わいであるという口コミもありました。ノニジュースには抵抗がある方はノニ茶を試してみるのも良いかもしれませんね。

ノニ茶って?

ノニ茶
ノニには豊富な栄養素が含まれており、その含有成分は150種類を超えます。

そんな「奇跡のフルーツ」から作られたお茶が「ノニ茶」なのです。

ノニはジュースが主流ですが、実はジュースやサプリメントだけではなく、お茶もあったんですね!

ノニ茶とは

ノニは果実だけではなく葉にも栄養がたくさん詰まっており、この葉を使ってよりノニによる効果を出そうと作られたのが「ノニ茶」なのです。

ノニの葉や茎だけだはなく果実も原料としており、ノニジュースと同様、ノニ茶も健康や美容に効果のある飲み物です。

ノニ茶の効能

美肌作用がある成分として、カロチンやビタミンEがあります。イリドイド配糖体が体の細胞のアンチエイジングをしてくれるのです。

さらに、フラボノイド配糖体のフラバン誘導体は生活習慣病の原因である活性酸素を除去する抗酸化作用があります。

ノニ茶はカフェインを含まないので、お子さんや妊婦さんでも安心して飲めます。また、眠る前に飲むと心地よい眠りに導いてくれます。

ノニ茶には、摂り過ぎた糖分や脂肪を分解して排泄を促す作用があるので、血糖値が高めの方にもオススメです。

美肌を手に入れたい方や、健康的な毎日を送りたい方には、日々をサポートしてくれる飲み物としてオススメですね。

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ノニ茶は飲みやすい?

ノニ茶
健康に良いということは分かりましたが、実際のところ味はどうなのでしょうか?

ノニ茶を手軽にいただくには

「ノニジュースは美味しくない」という方は多いようですが、ノニ茶は、ノニ独特の苦みがなくて飲みやすいですし、ティーパックなので手軽に利用できます。

紅茶などと同じで、適量のお湯でティーパックを煮出すだけで、簡単に飲むことができます。

また、飲みやすい「ノニ茶ジャスミン」というものもあり、これはジャスミンフレーバーと自然の甘味料のステビアをプラスしたノニ茶です。

飲みやすい甘さの秘密は、この自然な甘さをもつ”ステビア”です。甘く感じても低カロリーだから、ノニとステビアの成分でダイエットに効果的です。

さらに、ノニ茶は栄養豊富なことからお料理にも使えるんです。葉は、煮物や炒飯、パンにも使えるそうですよ!

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ノニ茶の口コミ

ノニ茶を飲んでいる方には、どのような効果があらわれているのでしょうか?口コミを紹介します。

140種類以上の成分が含まれているので、漢方みたいな味を想像していましたが、ふつうの紅茶みたいな味で驚きました。これなら毎日飲めます。

引用元:ノニ茶の効能 – 健康茶の効能ガイド

ノニ茶を寝る前に飲むとリラックスできて、よく眠れるようになりました。

引用元:楽天 みんなのレビュー・口コミ

ノニ茶の味はフルーティーで、飲みやすいです。飲み始めてから、体を洗うとき手触りがつるっとしてきました。生理前になるとひどかった肌トラブルがなくなりました。

引用元:シミ取りクリーム大学

ノニ茶の飲みやすさがよく分かりますね。

まずいと警戒して飲むと案外紅茶のような味で飲みやすいようです。

さらには健康や美容への効果もうかがえます。その効能は多方面に向いているようです。

ノニジュースがどうしても苦手という方は、ノニの葉が含まれ更に効能が上がったノニ茶を飲むというのも良いかもしれませんね。

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料理に使えるのはノニ茶だけじゃない、ノニジュースも使ってみよう

ノニ茶はノニの葉から栄養を摂取するものですが、ノニジュースは果実から摂取することを目的としています。

ノニジュースというと飲むことだけを考えがちですが、実はノニ茶のように調理に使うこともできます。

調理に使うなら、混ざり物のないノニジュースのノニスピリットがオススメです。

公式サイトノニスピリットの公式サイトはこちら

例えば、カレーやパンを焼くときに少し混ぜると、トロピカルな味になり、普段とちょっと違った風味になります。

また、生魚の料理に加えると生臭さが消えるので、ドレッシングと一緒に食べてしまうこともできます。

甘さや風味はノニジュースの種類によって異なるので、飲みやすさだけではなく、使いやすさで選んでみてはいかがでしょうか。

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まとめ

  • ノニは果実だけではなく葉にも栄養がたくさん詰まっており、この葉を使ってよりノニによる効果を出そうと作られたのがノニ茶
  • ノニ茶はカフェインを含まないので、子供や妊婦さんでも安心して飲める
  • ノニ独特の苦味が無く、ティーパックなので飲みやすい