ノニジュースはむくみ解消に効果抜群!知らなきゃ損する美脚術

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むくみに悩まされている方は多いのではないかと思います。特に1日中立ち仕事に従事されている方や、椅子に座って同じ姿勢で作業をしている方の場合では、夕方あたりから脚がパンパン…ということもあるでしょう。

そして、むくみ改善効果を期待することができる方法のひとつに、リンパマッサージがあります。ところが、リンパマッサージは毎日続けなければなりませんし、セルフで行うとなると、なかなか難しいものです。

それならば、毎日お手軽に続けることができる、ノニの摂取ではいかがでしょうか?

ノニには、新陳代謝を促してむくみを改善する効果を期待することができます。

なぜノニがむくみに効くの?

むくみが起こる原因は数種類に分類されていますが、立ち仕事の場合では、時間の経過とともに水分が下半身に降りるため、むくみが生じます。

また、同じ姿勢で作業を行っている方の場合では、筋肉の緊張とともに血量が悪くなり、これがリンパ管を圧迫して水分代謝を妨げ、むくみを生じさせます。

そして、このようなむくみ改善効果を期待することができるのが、カリウムという成分です。カリウムはミネラルの一種で、水分代謝を促す働きを持っています。

ノニにはこのカリウムが豊富に含まれているため、自然に新陳代謝を正常化し、むくみを改善を期待することができるということです。

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むくみ改善のメカニズム

私の体内に滞留している水分は、リンパ管の内部だけではなく、細胞間にも存在しています。

そして、これを体外に追い出してしまうためにはカリウムが必要ですが、それだけでは役不足。むくみを改善するためには、カリウムとともにアミノ酸も必要です。

ノニにはカリウムだけではなく、アミノ酸も豊富に含まれていますので、毎日摂取し続けることにより、有効成分が血管やリンパ管を通り、細胞間に溜まっている不必要な水分を、体外へ排出してくれます。

ただし、ノニには即効性を期待することができませんので、毎日コツコツと飲み続けることが大切ですよ!

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ノニの口コミ

  • むくみがひどく、夕方になると靴がきつくて履けないほどでした。おまけに便秘…。そこで、試しに朝晩ノニを飲んでみました。すると、便秘は改善され、以前ほどひどいむくみに悩まされることはなくなりました
  • 座り仕事が多くなったせいか、いつの間にかむくみやすい身体になっていました。そこで、むくみに効くというノニを飲み始めてみましたが、いつものような脚のだるさがなくなり、とても助かっています。ノニにはダイエット効果もあるそうなので、期待して飲み続けようと思います

むくみがひどくなると、足がパンパンに張って痛みを感じることもありますね。特に靴が履けないくらいのレベルにまでむくんでしまうと、生活そのものに支障をきたしてしまうこともあるでしょう。

ノニに含まれているカリウムとアミノ酸のパワー、むくみが気になる方はこの機会にノニを摂取して、そのパワーを実感してみてはいかがでしょうか。

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まとめ

  • ノニには水分代謝を促す作用をもつカリウムが豊富に含まれるため、むくみ改善に効果的
  • むくみ改善の即効性はないのでコツコツ飲むことが改善の鍵
  • ノニはむくみだけでなく便秘も解消してくれる